火参果传说:很久很久以前，外星人光临地球，随身带来了一种稀奇古怪的果子，吃果果子后随手扔下残渣，其中有部分就这样留在了非洲南部沙漠里，久而久之开始发芽，进而长藤开花结果。这种外形奇特的果子，因环境恶劣，为自我保护，长期进化成浑身带刺的坚韧外壳（与海参较为相似）飞禽走兽见之也会退避三舍，不敢靠近。中国人以其外形命名为“火参果”！
火参果的营养**:火参果具有较高的营养**，其内部其含有丰富的营养成分，富含维生素C和植物纤维，每100克中含钾170 mg，镁34 mg，钙10 mg，β胡萝卜素36 mg，维生素B1 0.03mg等。营养丰富，其中含的维生素可以起到安神补脑，健心活血的作用，很适合年老者、脑力工作者食用，黄的比较酸，青的较可口，里含维C特高，长期食用有美容瘦身功效，欧洲非常流行。火参果是**已知水果中“排毒、瘦身、美容、纤体”的**，喜爱美食女士的福音,它VC含量高，绿色果肉中含有*特的粗纤维,能迅间消除大鱼大肉后的油腻感,平衡消减高蛋白食物带来的不适,认识这种水果后爱美的女士们在饱尝天下美食后不不再有后顾之忧了,个人感觉它是较时尚的纯**绿色水果和饮料。
火参果的营养**:
1.食用火参果具护肤美容的功效，对于皮肤的美白都是非常功效的，但是要长期食用才好的效果哦。
2.食用火参果可以促进消化，增强体质，效地增强身体的整体素质，提高身体的*力。
3.火参果具抗菌消炎的作用，对于睡眠不好的症状，也是可以改善的，让你可以一个舒服的睡眠。
4.食用火参果可以起到清理肠道的作用，对于身体里面的害物质可以以较快的速度排出体外，创造一个健康的环境。
5.食用火参果也可以起到延**命的作用，对于老年人是非常好的，对于小孩也可以食用哦，可以增强小孩发育所需要的元素。
